根据提供的信息，油价调整日期为每月10日、20日和30日，而沈阳的油价调整日期则为每月的第三个星期天。经过了细致的修正和修饰，错别字和语句都得到了纠正，还补充了一些相关的内容，尽量做到了原创，以下是修正后的文章...