本文目录导读：催眠本子的作用催眠本子的使用方法注意事项在繁忙的生活中，我们常常感到压力重重，思绪纷乱，这时，一个催眠本子就成为了我们探索内心世界、放松心情的好帮手，本文将探讨催眠本子的作用、使用方法和相关注意事...