年轻族群的新养生方式包括晒背和吊脖子。晒背指在阳光下晒背，有助于促进身体合成维生素D，增强免疫力。而吊脖子则是一种放松颈部肌肉的锻炼方式，有助于缓解颈部疲劳和预防颈椎病。这两种养生方式都受到年轻人群的喜爱，成为...