赵谋明睡眠肽真的能改善睡眠质量吗? 睡眠肽是一款可以改善睡眠的保健品。睡眠肽主要成分是γ-氨基丁酸，它是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，它有抑制神经中枢作用，不仅可以镇静安神，还具有改善睡眠的作用。这个我一定要说...