一、心态调整 心态决定一切，调整好心态是面对生活的第一步。我们不能总是把事情看得过于严重，要学会淡然处之，把每一个困难和挫折当作生活的小插曲，享受其中的过程。在这种心态下，我们会发现，生活中的许多事情都是可以轻...