1. 引言 在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力也随之增加。在这种情况下，我们时常会感到情绪的不稳定，其中一种常见的情绪波动就是“闷闷不乐”。那么，究竟什么是闷闷不乐？我们又该如何应对这种情绪呢？2. 闷闷...